{"id":72,"date":"2022-10-17T16:44:20","date_gmt":"2022-10-17T14:44:20","guid":{"rendered":"https:\/\/mw-ethicformation.com\/?page_id=72"},"modified":"2022-10-17T16:44:20","modified_gmt":"2022-10-17T14:44:20","slug":"gestion-du-stress","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/mw-ethicformation.com\/index.php\/gestion-du-stress\/","title":{"rendered":"Gestion du Stress"},"content":{"rendered":"\n

G\u00e9rer son stress au travail et lors d\u2019agression <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Identification<\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n

Le stress est une notion qui englobe beaucoup de significations et de confusions (le bon stress<\/p>\n\n\n\n

face au mauvais).<\/p>\n\n\n\n

Or, r\u00e9action de l\u2019organisme, il puise dans les r\u00e9serves psychiques et physiques et nous rend vuln\u00e9rable dans certains domaines et circonstances, sans parfois que nous en ayons conscience.Une meilleure gestion du stress contribue \u00e0 l\u2019am\u00e9lioration des conditions de travail et \u00e0 l\u2019optimisation des capacit\u00e9s relationnelles et intellectuelles.<\/p>\n\n\n\n

A ce titre, le but de cette session est de :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

# Approfondir les r\u00e9flexions stress\/travail.<\/p>\n\n\n\n

# Rep\u00e9rer leurs origines neurophysiologiques.<\/p>\n\n\n\n

# Savoir situer son niveau de stress et sa r\u00e9sistance.<\/p>\n\n\n\n

# Acqu\u00e9rir une nouvelle fa\u00e7on de vivre sa gestion du travail et d\u2019att\u00e9nuer ses sources de tension.<\/p>\n\n\n\n


R\u00e9flexion<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pour ce faire, les moyens d\u2019analyse porteront sur la n\u00e9cessit\u00e9 de :<\/p>\n\n\n\n

# Comprendre les m\u00e9canismes de la notion de stress.\"http:\/\/mw-ethicformation.com\/img\/cms\/plage.jpg\"<\/p>\n\n\n\n

# Analyser les typologies de causalit\u00e9 et savoir s\u2019y situer.<\/p>\n\n\n\n

# Percevoir les r\u00e9percussions n\u00e9gatives de ces param\u00e8tres sur notre gestion du temps.<\/p>\n\n\n\n

# S\u2019approprier ses objectifs de changement.<\/p>\n\n\n\n

Gestion<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ses \u00e9l\u00e9ments nous am\u00e8nent alors \u00e0 :<\/p>\n\n\n\n

# Choisir nos outils de repr\u00e9sentation mentale.<\/p>\n\n\n\n

# Tester les techniques de relaxation op\u00e9rationnelle.<\/p>\n\n\n\n

# Exp\u00e9rimenter les m\u00e9canismes de protection psychique.<\/p>\n\n\n\n

Une s\u00e9rie de tests brevet\u00e9s est utilis\u00e9e, afin de diagnostiquer, pr\u00e9cis\u00e9ment et individuellement, un positionnement dans les trois niveaux de stress , ainsi que les cons\u00e9quences \u00e9tablies sur le corps, le mental et les facult\u00e9s intellectuelles de chaque candidat.<\/p>\n\n\n\n

Les protections psychiques seront aussi \u00e9valu\u00e9es individuellement et de mani\u00e8re anonyme, afin d\u2019\u00eatre stimul\u00e9es par des outils personnalis\u00e9s \u00e0 chacun.<\/p>\n\n\n\n

Post agression<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Lorsqu\u2019il est confront\u00e9 \u00e0 la violence (quelle qu\u2019en soit la forme), le professionnel peut d\u00e9velopper des r\u00e9actions inhabituelles et dommageables, soit dans l\u2019instant, soit dans les mois qui suivent et les voir perdurer (post traumatique).<\/p>\n\n\n\n

Ce stage permet de prendre conscience de ce qui est en jeu dans une agression et d\u2019identifier les d\u00e9g\u00e2ts possibles sur l\u2019organisme et la psych\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Il apporte compr\u00e9hension et identification de ce qui se joue en nous, afin d\u2019y trouver nos pistes de r\u00e9solutions.<\/p>\n\n\n\n

Le contenu est:<\/p>\n\n\n\n

# Analyse des typologies d\u2019agressions et des explications de leurs manifestations.<\/p>\n\n\n\n

# Identification des cat\u00e9gories de sources de cons\u00e9quences avec description des sympt\u00f4mes.<\/p>\n\n\n\n

# \u00c9tude du fonctionnement humain en confrontation \u00e0 toute forme de violence.<\/p>\n\n\n\n

# Diagnostic personnalis\u00e9, par tests brevet\u00e9s, des r\u00e9percussions.<\/p>\n\n\n\n

# S\u00e9lection individualis\u00e9e des pistes de solution<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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